女王與牧羊犬們的生活記事

材料： 南瓜四分之一顆、豬絞肉190克、紅蘿蔔半條、雞蛋四顆
(以上是我家七隻狗加上我的總共份量)


1. 南瓜加水進微波爐五分鐘至熟爛，取出搗成南瓜泥
2. 紅蘿蔔切細條，丟進熱水煮熟取出放涼
3. 豬絞肉稍微再用菜刀剁碎，熱鍋下油，炒至肉熟即可起鍋
4. 炒熟的豬絞肉與南瓜泥拌勻
5. 熱鍋下油，兩顆蛋打勻，下鍋煎成一整片散蛋
6. 取出，將南瓜肉泥鋪平在蛋上，放置適量的紅蘿蔔條
7. 像包壽司一樣將蛋捲包起，切成適口大小






南瓜泥真的超香甜超好吃的，
我自己在拌南瓜泥加肉的時候要試味道所以嚐了一口，
然後不自覺又嚐了第二口跟第三口，
沒有調味，
只有天然的南瓜甜跟肉香，
可是就真的好吃。

我煎了兩份蛋捲，
一邊切一邊偷吃，
啊~這個切散掉了...我自己吃好了...
啊~這邊肉包太少了....我自己吃好了....
(明明就是自己想吃...哈哈)



看小菲的表情多認真啊！






`不知道大家有沒有發現女王這次使用的是豬肉？
咦？一般網路資訊搜尋到的，不是都說豬肉脂肪球太大會堵塞血管嗎？這樣給狗吃下去...阿捏甘厚？


同學們啊，不要以訛傳訛喔，
豬肉的脂肪含量的確高了點，
不過其脂肪酸的特性，使身體也易於吸收 (與牛肉相比，豬肉還更不受排斥，更符合低過敏肉品)，
相同份量的雞豬牛肉，相比之下吃進去的脂肪就是豬肉多一點，
如果吃太多豬，吸收的脂肪跟著多，那血管不就阻塞囉！

可是呢，豬腿瘦肉的蛋白質與維生素B群含量，在肉品中是名列前茅，
尤其是維生素B群，比牛肉雞肉還多還優！

因此豬肉不是不能吃，
可以吃的，
只是選擇的時候盡量選擇精瘦的部分，羊牛肉也是一樣喔，
因為他們並不像雞肉一樣，油脂都只在皮下而已，(所以雞肉處理時只要去皮就可以了)
選擇肉類的時候請大家艾注意喔~~~~