上星期看了CSI第十一季，某一集講到「囤積狂」，
囤積成性的屋主把所有東西都留著，一樣都不願意丟，整棟屋子塞得滿滿的，比方什麼祖父從西班牙帶來的大鐘、女兒參加成年禮的禮服、大學畢業學士服、舊縫紉機或是書籍等等各式各樣「帶著回憶」的舊東西塞得滿滿一屋子，只因為帶著回憶而不願拋棄，同時也用這些東西來建構屋主的世界。
囤積狂，不是指那些收集特定、有價值、有趣且能分類編輯的興趣嗜好(如收集公仔、收集郵票)，
而是什麼都要留著，有用的或無用的東西他們無法判別存去，擔心會丟掉重要的東西，甚至會有「災難式的預期想法」，認為這個東西留著一定會有用，要是沒有了怎麼辦？
可是當你介入，告訴他這樣是不正確的，這樣東西不需要了，他卻認為他這是正當的儲存物件、不浪費的原則，若是你態度強硬一點主動幫他丟棄了某樣東西，他會坐立不安情緒起伏直到把東西撿回來為止。
我看到這裡真的是冷汗直流，我奶奶就是這麼一個無法忍受「要是沒有了怎麼辦」的人，從食物、日常用品、到衣服，無一不備得齊全甚至超過想像，老家有兩個大冰箱+一個冰櫃卻還常常不夠用，大家(對，這裡的大家指的是我爸爸跟我這一輩)小時候的衣服、被子也全都留下來一包一包堆在屋內捨不得丟，總說那衣服多好又多貴。她很多東西都捨不得丟，甚至大掃除的時候會來翻我垃圾說這個是好東西怎麼可以丟掉！
雖然說我很詬病她這些習慣，但仔細想一想這卻是她這個年代經歷過的創傷，奶奶經歷過日本統治時代，打仗跟經濟貧乏之下，吃的用的都很匱乏，才讓她養成這些囤積行為。
而更糟糕的是，我受到奶奶潛移默化卻一直到上星期前都尚未省悟，這些囤積行為也一直出現在我生活中而不自覺。(從小常會被斥責「這個還用得到，為什麼你要丟掉？為什麼你這麼浪費？」久了就無法自己決定該不該丟棄某樣東西，深怕會被這個斥責「懲罰」，下次要用的時候就沒有了)
於是....
狗玩具的吊牌，捨不得丟，
沒有用的紙盒，捨不得丟+總有一天會用到，
用光或是剩下一點點的保養品空瓶，捨不得丟，
高中/大學的筆記，捨不得丟+總有一天會用到，(馬的見鬼，都畢業了留筆記要幹麻)
好吃某牌餅乾的漂亮紙盒，捨不得丟，(餅乾會再生嗎？留那盒子要幹麻)
漂亮的牛奶玻璃瓶，捨不得丟，
書的腰封，捨不得丟，(夾在書中當書籤啦)
壞掉的手電筒，捨不得丟，
....
還有一堆看起來毫無用處根本是垃圾但是我又捨不得丟的東西，原來我也是囤積狂！
雖然現在我長大了，很多事情可以自己決定了，但我一直未從這樣子的潛意識中醒來，始終活在「害怕懲罰」的框架中，
終於在看了這集CSI之後讓我聯想起奶奶、聯想起小時候的經驗，聯想起我櫃子裡亂七八糟的東西，我才恍然大悟：其實我不需要留著這些無用的東西！
於是我花了幾天時間整理了書櫃、整理了四處堆積的雜物，一開始非常難抉擇，要丟還是不丟？這個東西丟了會怎樣嗎？反覆猶豫，後來才終於明確的確定自己要把這些無用的、自己拿來假想懲罰自己的東西通通丟掉，雖然還不敢說我走出了這個囤積狂的框架，但至少我踏出了一步。
影片後段又提到佛洛姆的心理分析，人的內在追求可以分成兩種傾向：擁有跟存在，
追求擁有傾向的，藉由佔有跟贏得更多物品上得到幸福，但這是不健康的，這份幸福感會隨著失去某人某物而消失，人也會跟著倒下或崩潰；
追求存在傾向的，透過經驗、互動得到幸福跟成長，特別是當一個人的人生意義不在於擁有，而是以自己的存在來衡量時，人們便不會害怕被他人奪去自己的人生意義，也因此，他人的存在並不會威脅到自己的存在價值，人與人之間便不在駕馭他人，也不在權力的抗爭模式下互動，而是在懂得彼此分享、扶持的交往之下。
(部分文字節錄於此，若想更清楚了解佛洛姆的理論可以看一看)
當今物質掛帥的社會，我想大多數人還是以追求擁有為目的，我必須承認我也是被這樣教導的，我的囤積狂有可能一部分來自於此。
當你佔有了又如何？失去了又如何？別作無法失去只在乎擁有的囤積狂，有時候跳脫社會框架看一看，或許你會明白什麼是存在。
一起加油吧！
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